父の日に人気の「健康グッズ」19選!健康管理ができるスマートウォッチも厳選♪

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父の日に人気の「健康グッズ」19選!健康管理ができるスマートウォッチも厳選♪

父の日のプレゼントに悩んでいる方は、お父さんの健康を気遣う気持ちが伝えられる「健康管理グッズ」を贈るのはいかがでしょうか♪

この記事では、健康管理グッズをおすすめする理由をはじめ、喜んでもらえる健康管理グッズの選び方やおすすめの健康管理グッズをたっぷりお伝えします!

父の日には「健康管理グッズ」がおすすめ!その理由は?

血圧計

まずは、父の日のプレゼントとして健康管理グッズをおすすめする理由をお伝えします!具体的にどんなところが喜んでもらえるポイントになるのか詳しくお伝えするので、要チェックです…♪

【1】運動を始めるきっかけになり、健康に気を使ってもらえる

靴

普段中々運動をする機会がないお父さんの中には、「運動をした方が良いのは分かってるけれど、きっかけがない…」「そのうち始めれば良いかな…」というように、始めるきっかけがなく先延ばしにしている方も多いはず。

そんなお父さんに運動に役立つ健康管理グッズをプレゼントすれば、きっと始めてくれるでしょう。

【2】健康に気をつかう習慣ができ、元気でいてもらえる

夫婦

運動のためのアイテムや、健康状態を見える化できるアイテムなど、健康管理に役立つものはたくさんあります。それらをプレゼントするれば、きっと日頃から健康に気を使う習慣を身につけてもらえるはず。

いつまでも元気でいてもらいたいお父さんへのプレゼントとして、健康管理グッズは最適と言えるでしょう…♪

【3】普段は伝えられない「お父さんの体を気遣う気持ち」を表せる

親子

「お父さんにはずっと健康でいてほしい」と思っている方は多いはず。しかし、面と向かってそのことを伝えるのは、なんだか少し照れくさいと感じてしまうかもしれません。

そんな方にこそ、父の日という機会に健康管理グッズを贈ることをおすすめします!お父さんの体を気遣う気持ちがきっと伝わるでしょう…♪

 

スイーツ

「健康管理グッズだけでは、味気ない気がする…」と感じる方は、一緒にスイーツやお酒を贈るのも◎!

こちらの記事では、父の日に喜ばれるスイーツの選び方をはじめ、甘党のお父さんはもちろん、甘いものが苦手なお父さんにも喜んでもらえるスイーツや、コーヒー、お酒などのお父さんが普段よく飲む飲みものに合うスイーツをたっぷりご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください♪

 

お酒

こちらの記事では、父の日に喜んでもらえるお酒の選び方や、ワイン、日本酒、ビールなど、お酒の種類別におすすめをたっぷりご紹介!お酒好きのお父さんに贈るのにピッタリな父の日プレゼントなので、要チェックです♪

 

父の日に喜ばれる!健康管理グッズの「選び方」

父の日

健康管理グッズとひとくちに言っても、様々なジャンルのものがあるのでどれを選べば良いのか分からない方も多いと思います。

そこでここからは、お父さんが喜んでくれる健康管理グッズの選び方をご紹介!お父さんの体のお悩みや運動習慣に合わせて選んでみましょう。

【1】体の疲れやこりに悩むお父さんには「マッサージグッズ」

マッサージ

疲れがたまっていたり、体のこりが気になるお父さんには「マッサージグッズ」を贈るのがおすすめです。

マッサージグッズには、腰や肩、首など体の広範囲をほぐせる「マッサージクッション」や、肩のこりを集中的にほぐせる「ネックマッサージャー」、脚の疲れを癒せる「フットマッサージャー」などがあります。

また、PC業務などで画面を見ている時間が長いお父さんには、目の疲れを癒せる「アイマッサージャー」も◎!

【2】体を気遣ってほしいお父さんには「健康チェックグッズ」

スマートウォッチ

特に体を気遣ってほしいお父さんには、日々の健康状態を把握できる「健康チェックグッズ」を贈るのがおすすめ。

健康チェックグッズには、毎日手軽に血圧を計ることができる「血圧計」や、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量も計れて、健康状態を細かくチェックできる「体組成計」、心拍数や血中酸素濃度、消費カロリーなどを計れる機能が付いた「スマートウォッチ」など、様々なものがあります。

毎日手軽に使える健康チェックグッズがあれば、お父さんもきっと自分の体を気遣ってくれるはずです…♪

【3】運動好きのお父さんには「運動グッズ」

男性

日頃から筋トレやランニング、ジョギングなどをするお父さんや、これから運動を始めたいと思っているお父さんには、「運動グッズ」を贈るのがおすすめ。

運動グッズには、どんな運動をするにも欠かせない「運動靴」や、街乗りやサイクリングができる「マウンテンバイク」、運動する時間がなくても筋肉を鍛えることができる「EMS」などがあります。

【4】睡眠に悩むお父さんには「安眠グッズ」

枕

睡眠不足を感じているお父さんや、ゆっくり休んでもらいたいお父さんには「安眠グッズ」がおすすめです。

安眠グッズには、睡眠の質を高めてくれる「」や「マットレス」「アイマスク」など、様々なものがあります。

【5】「操作がしやすいグッズ」がおすすめ

腹筋ベルト

健康管理家電を贈る場合は、操作がしやすいものを選ぶことを心がけましょう。どんなに役立つものでも操作が難しければ気軽に使ってもらえず、三日坊主になってしまうことも…。

お父さんに長く使ってもらえるかを意識して選ぶと、より一層喜んでもらえるはずです。

父の日に贈る健康管理グッズの「予算相場」

電卓

お父さんへ贈る健康管理グッズの予算相場は、「2,000円~10,000円」と言われています。どうしても値の張る健康管理家電などをプレゼントしたい場合は、兄弟姉妹で出し合って贈る方も多いようです。

しかし、大切なのは値段よりも気持ちなので、あまり相場は気にせず無理のない範囲で贈ると良いでしょう…♪

【マッサージグッズ】父の日におすすめの健康管理グッズ5選

健康管理グッズの選び方や相場が分かったところで、ここからはおすすめをピックアップ!まずは「マッサージグッズ」のおすすめをご紹介します!

『どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216』

シートマッサージャー ヒーター搭載 どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216(T) 

こちらは、軽量設計で折りたためるマッサージチェアです。簡単に持ち運びができるので、自分がくつろぎたい場所でマッサージを体感することができます。

機械的なマッサージではなく、親指でこねるような手もみの「もみ技」が魅力で、体のラインに沿ってしっかりとマッサージしてくれます…♪

少し値が張るので、兄弟姉妹と出し合って贈るものおすすめです!

 

『ルルド マッサージクッション プロ AX-HCL1480』

ルルド マッサージクッション プロ AX-HCL1480

「マッサージチェアは置く場所に困るかも…」と心配な方には、小さくて気軽に使えるマッサージクッションもおすすめです!

一般的なクッションのサイズなのでお部屋の中の移動がしやすく、リビングのイスやソファ、仕事用のイスの背もたれに置くだけで簡単にマッサージを受けられます…♪薄型で軽量なところもうれしいポイントです。

腰や背中、お尻のこりをプロの指圧を再現した動きでほぐしてくれるので、きっとお父さんも気に入ってくれるはず!

 

『寝ながらマッサージ枕』

マッサージ枕

肩こりに悩んでいるお父さんには、寝ながらマッサージが受けられるマッサージ枕をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

こちらは肩や首元にしっかりフィットするような形に作られていて、横になりながらこりをほぐすことができます。楽な姿勢でマッサージを受けられるので、たくさん使ってくれること間違いなしです…♪

 

『ネックマッサージャー』

ネックマッサージャー

「もっと気軽に肩こりをほぐしてほしい」と思う方は、コンパクトなネックマッサージャーをプレゼントしてみるのも◎!

首にスッとかけるだけで使用できるので、お家でくつろいでいる最中の使用はもちろん、何か作業をしているときにも邪魔にならずに使えて便利です。マッサージを受けながら部屋の移動もできるので、たくさん使ってもらえそうですよね…♪

リモコンなどは必要なく、本体を触るだけで操作ができる手軽さも魅力です!

 

『足つぼマット 35×35cm』

足裏 マッサージ足つぼ マット 35×35cm

複数の突起が足の裏のツボを刺激してくれる、足ツボマットです。マットなので気軽にどこでも使用でき、ソファに座ってテレビを見ながらなど、「ながら足ツボマッサージ」も可能です♪

血流を良くする効果やリラックス効果も期待できるので、一日数分だけでも始めてもらうと◎!

使わないときはクルクルと丸めてコンパクトにでき、タンスやクローゼットに収納できます。

 

【健康チェックグッズ】父の日におすすめの健康管理グッズ5選

続いては、日々の健康状態を把握できる「健康チェックグッズ」のおすすめをご紹介します!

『タニタ 体組成計 BC771WH』

体重計

こちらの最先端テクノロジーの体組成計は、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢などの体の変化がひと目で分かります。

また、脚の筋肉量があるかを「脚点」として点数化できるという特徴も!

 

『タニタ 活動量計 カロリズム シルバー AM-161-SV』

歩数計

こちらは、消費カロリーや活動時間、脂肪燃焼量などがわかる万歩計です。

従来のカロリズムより処理能力が2倍となり、日常生活や仕事、ウォーキング、ジョギングにいたるまで幅広い行動のデータが分かります。

またBluetooth通信対応で、計測したデータをスマートフォンアプリでもチェックできる便利さが魅力…♪

 

『HY-00272スマートウォッチ 1.3インチTFTカラーディスプレイ』

HY-00272スマートウォッチ 1.3インチTFTカラーディスプレイ 心拍計 血圧計 gps 歩数計

こちらは、クラシックなデザインが人気のスマートウォッチ。

血圧や心拍数、消費カロリー、歩数、移動距離などを記録できるので、毎日の健康管理に役立ちます。

ベルトには本革が使用され、大人の男性に似合う素敵なデザインも魅力の一つです…♪

 

『タニタ 血圧計 手首式 BP-A11』

血圧計

こちらは、コンパクトで使いやすい血圧計です。「開始」のボタンを押すだけで簡単に計れるので、機械を扱うのが苦手なお父さんにもおすすめ!

60回分まで自動で結果を記録してくれる機能が搭載されていて、健康状態を把握するのにとっても役立ちます。「健康に気を使ってほしい」「長生きしてほしい」という気持ちを込めて贈れば、きっと喜んでもらえるでしょう…♪

 

『健康塩分計』

塩分計

塩分の摂取量を気にしているお父さんには、お料理に触れるだけで塩分量を測れる塩分計を贈るのがおすすめ!

こちらは数値だけではなく、「濃すぎる」「適量」「薄め」と分かりやすく教えてくれる機能があるところがポイントです。ひと目でわかるので、塩分濃度の調整もしやすくて◎!

 

【運動グッズ】父の日におすすめの健康グッズ4選

続いては、父の日プレゼントにおすすめの「運動グッズ」をピックアップ!

『アディダス (adidas) ランニングシューズ メンズ アディゼロ RC5』

靴

何か運動を始めようとしているお父さんには、こちらのランニングシューズがおすすめ!

丈夫で通気性が良く、ホールド感もしっかりあるので走りやすいところが魅力です。ランニングウェアとの相性の良さはもちろん、普段のファッションともよく馴染むシンプルなデザインが◎!

 

『アシックス(ASICS) メンズ運動靴 GT-2000 11 Black』

靴

こちらのシューズは、ソフトなメッシュ素材のシームレスアッパーを採用しています。インソールもソフトな新素材のフォームを使い、踏み込みも快適。

本格的なランニングから普段使いまで、さまざまなシーンでお使いいただけるシューズです。

 

『クロスバイク 26インチ 6段変速 TOPONE トップワン MCR266』

クロスバイク 26インチ 6段変速 TOPONE トップワン MCR266 

こちらは、ちょっとした街乗りやサイクリングに最適の26インチクロスバイク。6段階の変速機能が付いていて、路面の状態に合わせて細かく設定できます!

LEDライトも付いているので、夜間の走行も安心です。

初心者向けのクロスバイクなので、父の日プレゼントをきっかけに趣味として楽しんでもらえるかも…♪

少し値が張るので、兄弟姉妹と出し合って贈るのがおすすめです!

 

『EMS 腹筋ベルト』

EMS

ダイエットから筋トレまで、なりたいボディに合わせて18段階の強度調整ができるEMSベルト。

1回たったの15分の使用でOKなので、気軽に始められます。体に装着してスイッチを入れるだけで使えて、運動する時間が確保できないお父さんにも喜んでもらえるはず…♪

 

EMS

父の日のプレゼントにEMS製品を選ぼうと考えている方は、こちらの記事も要チェック!EMSに期待できる効果や、口コミ評価の高いおすすめのEMS製品をピックアップしてご紹介しています♪

 

【安眠グッズ】父の日におすすめの健康グッズ4選

最後に、お父さんが質の良い睡眠をとれるような「安眠グッズ」のおすすめをご紹介します♪

『王様シリーズ  男の夢枕』

枕

質の良い睡眠をとるためには、自分に合った枕で寝ることが大切。枕が合わないと感じているお父さんには、こちらの「男の夢枕」がおすすめです!

頭をのせる部分を少し低めに作ることで、体圧を効果的に分散し頭や首を優しくしっかり支えられる枕となっています。寝返りをうつと枕が頭の形に合うようになっているので、寝心地も◎。

枕本体とカバーには消臭効果が期待できる素材が使われていて、汗の臭いや加齢臭の対策もばっちりです!

 

『グランフランセヌーベル クール接触冷感敷パット GFN4058MT』

敷パット

父の日の時期は、段々と気温が上がり夏が近づいてくるタイミングでもあります。暑くて寝苦しくなることも増えてくるので、接触冷感素材の敷パットを贈るものおすすめです!

こちらはおしゃれな化粧箱に入っているので、父の日のプレゼントに最適…♪

体に触れるたびにひんやりと気持ちよく、本格的な夏が来る前にぜひ持っておきたい一品です。

 

『フェアリー ポケットコイルマットレス シングル 』

マットレス

こちらは独立構造のコイルが体をしっかり支え、体圧を分散して理想の寝心地を実現してくれる高反発マットレスです。

コイルが体にフィットして、包み込むような心地よさを体験できます。過度な負荷もかからないので、睡眠の質が悪いと悩んでいるお父さんには特におすすめです…♪

 

『ハイブリッド式加湿器 フロア ウッド』

加湿器

寝ている間に部屋のうるおいを保ってくれる加湿器を贈ってみるのもおすすめです!

こちらは和室にも洋室にもマッチする、おしゃれな木目調の加湿器です。オブジェのようなデザインで、インテリアとして楽しめるところも◎!

素早くお部屋を潤わせることができるハイブリット式なので、肌や喉の乾燥が気になってあまりよく眠れないというお父さんにピッタリ…♪

アロマ機能も付いているので、香りを楽しみつつリラックスできます。

少し値が張るので、兄弟姉妹と出し合って贈ってみてはいかがでしょうか。

 

おわりに

いかがでしたか?

父の日のプレゼントに健康管理グッズをおすすめする理由をはじめ、喜んでもらえる健康管理グッズの選び方やおすすめの健康管理グッズをたっぷりお伝えしました!

仕事に忙しくて健康に気を使った生活を送れていないお父さんへ、「いつまでも元気でいてね!」という気持ちと日頃の感謝を込めて、ぜひ素敵なプレゼントを選んでくださいね♪

父の日