『今日は何の日？』Wow!magazineでは、“毎日の記念日”や“過去に起こった出来事”などの雑学を毎朝お届けします！ぜひ、雑談の小ネタにしてください♪
6月17日は減塩の日
塩分の摂りすぎが原因の一つとなり引き起こされる高血圧。5月17日が「世界高血圧デー」であることから、一年を通して減塩を心がけてほしいと願いをこめ、毎月17日を「減塩の日」としました。
味の濃い食べ物やしょっぱい食べ物が好きで良く食べている方は、日常的に塩分を摂りすぎている可能性があります。塩分の過剰摂取は高血圧症や脳卒中を引き起こすリスクを高めるほか、体がむくんだり喉が渇きやすくなったりと病気以外の小さな悪影響を及ぼすこともあります。
「塩分を摂りすぎている自覚はあるけれど、減塩って何から始めればいいのか分からない」とお悩みの方も多いはず。
そこでこの記事ではau PAYマーケットで購入できる、手軽に減塩食生活が送れるアイテムをご紹介します！
醤油スプレー 2本セット
醤油をスプレー状に吹きかけられる醤油さし。
かけすぎ防止の効果が期待できるほか、食材にまんべんなくかけられるので丁度いい醤油加減が実現できます。
焼き魚を食べようと醤油ビンを傾けたら、どばっと出てしまって魚が醤油でひたひたに…。なんていうことも防げるので便利です！
「減塩生活、何から始めればいいのか分からない！」という方は醤油さしから変えてみてください♪
それでは、次回の更新もお楽しみに！