【今日は何の日?】目指せ美肌!ゴールドキウイのビタミンCはレモン8個分!

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【今日は何の日?】目指せ美肌!ゴールドキウイのビタミンCはレモン8個分!

『今日は何の日?』Wow!magazineでは、“毎日の記念日”や“過去に起こった出来事”などの雑学を毎朝お届けします!ぜひ、雑談の小ネタにしてください♪

5月14日はゴールドデー

ビタミンCたっぷりのゴールドキウイを食べて五月病に負けずに頑張ってほしいという願いから、5月14日はゴールドデーとされています。

他の果物よりも日持ちするので、定期的なビタミン補給に最適な果物と言えます。

この記事ではゴールドデーにちなんで、au Wowma!で購入できるゴールドキウイをご紹介します!

ゼスプリ ゴールドキウイ 10玉

キウイ

鮮やかな黄色が目を引くゴールドキウイは通常のグリーンキウイよりも酸味が少なく、甘くてジューシーなのが特長。

キウイはすっぱくて苦手と感じている方にはゴールドキウイがおすすめです。

ビタミンCが豊富に含まれていて、その量はなんとレモン8個分以上!すっぱいレモンを8個食べるのは大変ですが、同じ量のビタミンがゴールドキウイひとつで摂取できるなんて嬉しいですね!

ビタミンCはお肌に良い栄養素ですが、体の中に貯めておくことはできないうえに、加熱すると壊れてしまい中々摂取しにくいもの。

ですがゴールドキウイなら過熱する必要がなくなおかつ一度にたくさん摂取できるので、毎日の食事に取り入れると美肌効果が期待できるでしょう。

そのまま食べてももちろんおいしいですが、ミキサーでピューレ状にしてサイダーを入れるとゴールドキウイサイダーになって更においしいですよ♪

それでは、次回の更新もお楽しみに!

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