『今日は何の日？』Wow!magazineでは、“毎日の記念日”や“過去に起こった出来事”などの雑学を毎朝お届けします！ぜひ、雑談の小ネタにしてください♪
4月1日はトレーニングの日
新年度の始まりにトレーニングを始めましょう！という日です。
皆さん、表情筋を鍛えたことはありますか？
表情筋は自然な笑顔を作るのにとても重要な筋肉です。
また、表情筋が衰えるとたるみやしわが目立つようになり、老けた印象になってしまいます。
この記事では、au Wowma!で見つけた、自宅で簡単に表情筋トレーニングができるアイテムをご紹介します！
リフトアップトレーナー ブルブルブル子
口にくわえるだけで簡単に表情筋トレーニングができちゃいます！
真ん中のハートの部分を引っ張るとブルブルと振動して頬と口角を刺激します。
3回を1セットとして、1日3セットを毎日続けてピンと引き締まった若々しい顔を目指しましょう！
1セットは5分もかからないので、本当に手軽にできちゃいますね♪
マウスピースは取り外し可能で洗えるので、いつでも清潔に保てます。
新年度を機に、手軽にできる表情筋のトレーニングを始めてみてはいかがですか？
それでは、次回の更新もお楽しみに！
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