【今日は何の日？】寝る子は育つは本当！眠育にぴったりの枕って？

『今日は何の日？』Wow!magazineでは、“毎日の記念日”や“過去に起こった出来事”などの雑学を毎朝お届けします！ぜひ、雑談の小ネタにしてください♪

3月19日は眠育の日

「３(みん)１(い)９(く)」と読む語呂合わせから、寝具の製造、販売を手掛ける西川リビング株式会社が制定しました。

眠育とは？

「寝る子は育つ」とよく聞きますよね。これ、実は本当なのです。

骨を育てる役割を持つ成長ホルモンは、子どもが眠りに入ってから約3時間後に多く分泌されます。

つまりこの時間帯に熟睡できているかどうかが、子どもの成長のカギになります。

眠育とは、子どもが十分な睡眠時間で熟睡できる習慣を作り、健やかな成長を応援する活動のことです。

この記事では、au Wowma!で見つけた、眠育に役立つ商品をご紹介します！

子どもの成長に合わせて調節可能な枕

西川リビング Suu Goo ぼくのわたしのまくら

枕の中の高さ調節シートを抜き刺しすることで、高さの大まかな調整ができます。

中材のソフトパイプを出し入れすることで、高さを細かく調整することも可能です。

高さのあっていない枕で寝ると、リラックスできず熟睡できなったり、猫背や姿勢のゆがみの原因にもなります。寝相が悪いお子さんは、枕が合っていないことが原因の場合もあります。

こちらは細かく高さ調節ができるので、高さが合わなくて寝苦しいということもないですし、子どもの成長に合わせてシートやパイプを追加していくことで、長く使えるのが嬉しいですね♪

中材のパイプは通気性がよく、寝汗をかきやすいお子さんも快適に眠れます。

高さ調節シート以外は洗濯ネットに入れて丸洗いができてお手入れも簡単！

お子さんの枕デビューにもオススメですよ。

それでは、次回の更新もお楽しみに！