こんにちは！元美容部員のIBURIGAKKOです！
みなさんは、スキンケアの1ステップとしてフェイスマスク（パック）って取り入れてますか？
筆者は超がつくほどのズボラ人間なので、他の作業をしながら貼っているだけでスキンケアができるシートマスクが大好きです！
保湿ケアや毛穴ケア、くすみケアなど、すぐに効果を実感しやすいフェイスマスクは、ここぞという特別な日の為のスペシャルケアにぴったり！
個包装でオールインワンタイプのシートマスクなら、旅行やお泊りの際にスキンケアを詰め替えボトルに入れ替えずにコンパクトに持ち運べるのも便利ですよね♪
キレイになりたい女性の強い味方であるフェイスマスクですが、
『実は正しい使い方を知らない…』『色々種類があってどれを選べばいいのわからない！』
という方も多いのではないでしょうか。
この記事ではフェイスマスクのよくある疑問にお答えし、さらに効果を高める使い方の裏技もお伝えしちゃいます♪
どれを選べばいいのかお悩みの方の為に、人気のフェイスマスク6選と、肌悩みや用途別におすすめのフェイスマスク11選もご紹介するので是非フェイスマスク選びの参考にしてみてください！
フェイスマスク（パック）の使い方の疑問を解消！
◆フェイスマスク（パック）ってどんな種類があるの？
①シートタイプ
フェイスマスクのなかでも一番手軽に使えるのが、このシートタイプ。
貼って時間をおき、剥がすだけなので他の作業をしながらスキンケアができちゃいます！
たっぷり保湿できてメイクのノリも良くなるので、メイク前の使用にもおすすめです。
②洗い流すタイプ
塗って時間をおき、水（ぬるま湯）で洗い流すタイプのフェイスマスク。
保湿はもちろん、角質や毛穴ケアができる商品が多いのもこのタイプの特徴です。
洗顔後の肌にそのまま使えるタイプの商品なら、お風呂で使って時短にも◎
③塗って剥がすタイプ
余分な皮脂や角栓・毛穴汚れの集中ケアにおすすめなのが、塗って剥がすタイプのフェイスマスク。
洗顔だけでは落としきれない毛穴の汚れもすっきりオフして次に使うスキンケアの浸透力も高めてくれます。
汚れを落とすだけでなく保湿目的の商品もあり、このタイプは密着度が高いので成分が浸透しやすいというメリットもあります。
④寝る前に塗るタイプ
スキンケアの最後に塗ってあとは寝るだけ！という超簡単ステップのフェイスマスクは、一般的にスリーピングマスクと呼ばれています。
寝る前に塗るだけで翌朝はふっくらプリプリのお肌になっているので、仕事に遊びに子育て…と、時間に追われる多忙な女性の救世主です！（透明のパックを塗るだけなのでお子さんに怖がられる事もありません！）
◆フェイスマスク（パック）の効果って？
フェイスマスクは商品ごとに配合されている美容成分が異なり、その効果も多種多様です。
保湿・美白・毛穴ケア・くすみケア・エイジングケアなどさまざまな効果がありますが、しっかりと肌に密着させて時間をおく事で、単純に美容液を肌表面に馴染ませるよりも成分が浸透しやすいという特徴があります。
目に見える効果が表れやすいので、肌がどんよりと元気がない日や、特別な日の為のスペシャルケアとして使うのにおすすめです。
◆フェイスマスク（パック）を使う頻度は？
上記でお話したように、フェイスマスクでのケアは浸透力が高く効果が表れやすいという特徴があります。
ならば、毎日使えば超絶キラキラ美肌になれるのでは？と思ったそこのあなた！ちょっと待ったー！！！！！
商品にもよりますが、フェイスマスクは使い過ぎに注意が必要です。
栄養を贅沢に与えすぎてしまうと、肌内部の水分バランスが崩れてバリア機能に影響が出てしまう場合も。栄養の過剰摂取で逆にニキビができてしまう事もあるんです。※
保湿系のフェイスマスクだけでなく、炭酸やクレイ系など皮脂や角質をケアする目的のフェイスマスクは特に肌への刺激になりやすいので、毎日の使用はNG！
『毎日使用してOK』と記載のある商品以外は、基本的には週1～2回の使用にとどめておきましょう。
※筆者も、これでもか！というくらいに毎日贅沢ケアしまくって『これで数日後はうるつや美肌～！デュフフ…』なんて思っていたら見事にニキビが大量発生した経験あり。
◆フェイスマスク（パック）はどのくらいの時間つける？
『長く時間をおいた方が効果がありそう』『シートマスクにまだ水分が残っていてもったいない！』などの理由で商品の使用方法に記載されている時間よりも長く時間をおいているそこのあなた！ちょっと待ったー！！！！！（しつこめ）
洗い流すタイプや塗って剥がすタイプは時間をおきすぎるとカピカピになっておかしな事になるので絶対やめた方がいいのは周知の事実ですが、シートタイプも例外なく
時間のおきすぎダメ、ゼッタイ！
まだシートが乾いてないとな？！それは己の肌の水分じゃああああ！！！！！
と、ちょっと大げさに荒ぶりましたが、真面目な話、長時間放置するとシートから水分がなくなるとともに、シートが肌の水分を奪ってしまうんです！
それはもう、あの伝説のドラマ『奪い愛、冬』ですかってレベルで肌とシートが美容成分を奪い合って修羅場に…。
そんな本末転倒な状況にならない為にも、商品の使用方法に記載されている時間をしっかり守って使いましょうね！
◆フェイスマスク（パック）を使うタイミング／順番は？
みなさんフェイスマスクを使うタイミングっていつかわかりますか？
メイクをしたままシートマスクを使ったというそこのあなた！ちょっと待ったー！！！！！（そろそろけっこうしつこい）
さすがにその順番で使う方はかなり少ないと思いますが、（でもこれ筆者の友人の実話です。天然を通り越してツワモノ過ぎます。）
フェイスマスクは使う順番を間違えると効果が半減してしまいます！半減どころか上記の使い方をした場合、どんな肌状態になるのかもはやよくわかりません！
フェイスマスクは正しいタイミング・順番で使いましょう！
【基本の順番】
①洗顔
②化粧水
③フェイスマスク
④乳液orクリーム
【ポイント】
シートマスクは水分でヒタヒタの質感なので洗顔後すぐに使う方も多いと思いますが、基本的にはシートマスクの成分は美容液の位置づけなので、オールインワンタイプや化粧水タイプのシートマスク以外は使用する前に必ず化粧水で保湿をしましょう。
筆者はシートマスクの浸透率を高める為に必ずブースターと化粧水を使用してからマスクを使っています。
また、シートマスクを使用したあとの肌は水分がたっぷり浸透してしっとりとした肌触りなので、マスク後なにもつけないという方も多いようですが、マスク後は必ず乳液やクリームなどの油分でフタをしてください。
そのままの状態にしてしまうと、せっかく浸透した潤いや美容成分が逃げていっちゃいますよー！！！
※塗って剥がすタイプや洗い流すタイプは上記の順番で使用するものもあれば、洗顔後すぐに使ってそのあと化粧水→乳液という順番のものもあります。
※フェイスマスクを使用するタイミング・順番はマスクのタイプだけでなく商品によっても異なります。必ず商品の使用方法に沿って使いましょう。
◆フェイスマスク（パック）はお風呂で使ってもいいの？
『お風呂の中って毛穴が開いてフェイスマスクの美容成分がより浸透しそうだし時短になるよね♪』って…、ちょっと待ったー！！！！！（いよいよ本当にしつこい）
お風呂の中では確かに毛穴は開いてますが、それと同時に発汗しています。その状況でフェイスマスクをしても、汗といっしょに美容成分も流れてしまい逆に浸透しにくいんです。
シートマスクはお風呂の中で使うよりも、お風呂上りに使うのがベスト。
お風呂上りは毛穴が開いている状態なので美容成分が入りやすくシートマスクの絶好のタイミングです！
ちなみに、洗い流すタイプのフェイスマスクはお風呂の中で使ってもOK！（商品によるので必ず使用方法の欄を確認してください）
◆フェイスマスク（パック）の冷蔵庫保管ってどうよ？
テカりやすい方や毛穴が気になる方は、化粧水やフェイスマスクを冷やして使うという方も多いかと思います。
冷やして使うと毛穴が引き締まった感じがしますし、スッキリした使い心地が気持ちいいですよね。
でもこの使い方って本当はNG。毛穴が引き締まる=せっかくの美容成分も浸透しにくくなってしまいます。
基本的に保湿成分や美容成分は温めた方が浸透しやすいと言われています。
保湿がメインの目的ではなく、崩れやすい季節のメイク前などに毛穴を引き締める目的での使用であれば冷やして使ってもOK。
保湿や美容成分を浸透させる事が主な目的の場合は冷やすより温めて使う事をおすすめします。
◆フェイスマスク（パック）って肌荒れしてる時も使っていいの？
肌の調子が悪いから、美肌効果に優れているフェイスマスクを使えば復活するかも！と安易にフェイスマスクを使用するのはNG！
乾燥や角質肥厚によるゴワつきなどの肌悩みであればフェイスマスクを使っても問題ありませんが、ニキビや赤み・かゆみなど肌が炎症をおこしている状態でフェイスマスクを使うのはおすすめできません。
マスクの成分やシートマスクのシートが刺激になって症状が悪化してしまう事や、ものによっては逆にアクネ菌を増殖させる事も。
炎症が収まってから使用するか、使う場合は低刺激性で抗炎症作用があるフェイスマスクを使用しましょう。
【余談ですが】特別な日の前日、気付いたらAM1時だった…そんな時、スキンケアどうしますか？
『明日は待ちに待ったデート。コーデを考えて、お風呂に入りながら恋愛メディアのモテテクを一通りチェックして、ヘアケア・ボディケアしてネイルを塗り直して…あれっ？気付いたらAM1時じゃん…！！！！！』
そんな時、あなたならどうしますか？
寝る時間を削って念入りにスキンケアしてフェイスマスクして美顔ローラーでマッサージする？
NO！！！！！！！！！！！！不正解です！！！！！！！！！！
正解は…
一刻も早く寝ろ！！！！！！
この一言に尽きます。
どんな特別なスキンケアも睡眠に勝るものはナシ！スキンケアに時間をかけるばかりに睡眠時間を削ってしまっては元も子もありません！
時間が無い日のスキンケアは、普段のシンプルケアにプラスしてスリーピングマスクをたっぷり塗ったらとにかく1秒でも早く寝ましょう！
【裏技】効果を上げるシートマスクの使い方を刮目せよ！
フェイスマスクにはさまざまな種類がありますが、なかでも手軽に取り入れやすいシートマスクを使っている方は多いと思います。
何気なく使っている方も多いシートマスクですが、せっかく使うならちゃんと効果を実感したいですよね。
そのまま使ってももちろん効果はありますが、シートマスクをより効果的に使う為の裏技を伝授しちゃいます！
◆毛穴を開かせてから使う
シートマスクの保湿成分や美容成分は、毛穴が開いている状態で使うとより浸透しやすくなります。
スチーマーや蒸しタオルなどを使って毛穴が開いた状態にしてからシートマスクを使うと効果的です。
お風呂から出た直後も同様の効果が得られるので、シートマスクを使うタイミングはお風呂上りが断然おすすめですよ！
◆ラップをプラスして使う
シートマスクの上からラップを重ねて使うと、マスクの水分の蒸発を防いで成分の浸透力が高まります。
ラップの代わりにシリコンパックもおすすめ。この方法ならドライヤーで髪を乾かしながらマスクしても乾燥しないので“ながらケア”で時短にも◎
※ラップは上下2枚に分けて必ず鼻の穴の部分は避けて貼ってくださいね！（呼吸困難になりますよ！）
◆温めて使う
使い方の疑問の項目でも少しお話しましたが、保湿成分や美容成分は一般的に温めた方が浸透しやすいと言われています。
シートマスクを使う前の肌に蒸気と熱をあてて毛穴を開くのにプラスして、シートマスク自体も温めるとさらに効果倍増。
シートマスクを湯船に入れて温めるとシート全体がまんべんなく温まるのでおすすめです！
お風呂に入っている間に湯船にシートマスクを入れて温めておいて、そのままお風呂上りに使えば毛穴も開いているので一石二鳥！
マスクの上からラップをして、さらに蒸しタオルをのせるなど、合わせ技で使っても◎
【プチプラ・デパコス・韓国コスメ】おすすめ人気フェイスマスク（パック）6選
『フェイスマスクって色々ありすぎてどこのがいいのかよくわからない…』
この項目ではそんな方の為に、是非使ってみてほしいイチオシの人気フェイスマスク6選をプチプラ・デパコス・韓国コスメからご紹介します！
◆プチプラ編
ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク
まずご紹介するのは『ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク』。
こちらは敏感肌の方でも使える低刺激性処方でありながら、美白ケアと肌荒れケアができるハイブリッドなフェイスマスクです。
たっぷりのミルク美容液が浸透して、ふっくらキメの整った柔らか肌に。
うるおいたっぷりなので乾燥毛穴やたるみ毛穴も目立たなくなります！
柔らかいシートがピタっと肌に密着してズレにくいのも◎
毛穴撫子 お米のマスク
100％国産米由来のライスセラム配合のフェイスマスク『毛穴撫子 お米のマスク』。
みずみずしい美容液がたっぷりひたひたに染みこんだシートで付け心地が気持ちよく、パック後も水分が残っているので首やデコルテなどにも使って全身しっとりつるつるに。
さっぱりとした美容液なのであと肌もベタつきやぬるつきがなく、それでいてしっかり保湿されて炊き立てのお米みたいなもちもち肌が叶います！
◆デパコス編
SK-II フェイシャル トリートメント マスク
言わずと知れた名品フェイスマスクの『SK-II フェイシャル トリートメント マスク』。
なんと35年以上も愛され続けている超ロングセラー商品なんです！
ピテラをたっぷり含んだ美容液で集中パックする事で、うるおいに満ちてキメの整った明るい素肌に。
化粧ノリが悪い日やくすみが気になる日のお守りコスメとして常備しておきたい、肌力を底上げしてくれる実力派マスクです。
ランコム ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク
ランコムの大人気美容液“ジェニフィックアドバンスト”1本分のビフィズス菌エキスを贅沢に配合した『ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク』。
ぷるぷるの感触のジェルマスクから成分が溶け出し、肌にじっくり浸透。
ハリ感たっぷりのうるうるもちもち肌に導いてくれます。肌の元気がない時に使えば即効プリプリ肌が復活！
週末のご褒美ケアや特別な日の前日のケアなどにおすすめです！
◆韓国コスメ編
ファミュ ドリームグロウマスクRR
韓国コスメブランドFEMMUEの『ドリームグロウマスクRR』は、保湿ケア・引き締めケア・角質ケアの効果を1枚で実感できるスグレモノ。
ナイアシンアミドとヒアルロン酸を配合した美容液が肌にうるおいを与えながら、極細のセルロースが不要な角質や皮脂などを吸着して透明感溢れるもっちりツヤ肌に。
少し贅沢な価格帯と高級感のあるフォトジェニックなパッケージで、プレゼントにもおすすめです！
イニスフリー マイ リアル スクィーズ マスク
韓国のシートマスクと言えばイニスフリー。
『マイ リアル スクィーズ マスク』は、1枚あたり200円以下で購入できるリーズナブルな価格と高クオリティでデイリー使いにぴったりなんです！
全18種類がウォータータイプ・エッセンスタイプ・クリームタイプの3タイプに分かれていて、それぞれ効能や使用感が異なるので肌のコンディションに合わせて毎日使い分けられるのも◎
肌悩み・用途別おすすめ人気フェイスマスク（パック）11選
フェイスマスクと一口に言っても、効果やアプローチできる肌悩みはさまざまで、毎日使うものとスペシャルケアとして使うものなど用途の違いもあります。
この項目では肌悩み・用途別におすすめの人気フェイスマスク11選をピックアップしたので、自分の肌悩みや用途に合わせたフェイスマスク選びの参考にしてみてください！
◆コスパ抜群！毎日使える大容量フェイスマスク（パック）
フェイスマスク ルルルン 5S(36枚入)
化粧水代わりに毎日フェイスマスクを使いたいという方には、さっぱりめの保湿液で大容量かつコスパの良いフェイスマスクがおすすめです。
ルルルンシリーズのなかでもピンクのタイプは化粧水マスクなので毎日使いにぴったり！（朝晩と一日2回使ってもOKです）
肌の内側までしっかりうるおうのに、べたつかないのでメイク前の使用にも◎
化粧水をコットンパックするよりも手軽で、毎日気兼ねなく使えるお手頃価格もポイントです。
◆美白ケアにおすすめのフェイスマスク（パック）
トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX
うっかり紫外線をあびてしまった…！そんな時におすすめなのが『トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX』。
美白有効成分「トラネキサム酸」と、炎症を抑える「グリチルリチン酸2K」の2つの有効成分が紫外線ダメージにWアプローチしてメラニンの生成を抑えます。
角質層リファイン成分E・セラキュート・ポンプアップヒアロ配合で、美白ケアだけでなく角質層を内側からふっくらさせて、キメの整ったハリのある肌へとサポート。
低刺激性・無香料・無着色・アレルギーテスト済みと、肌に優しい処方も嬉しい！
◆毛穴汚れのお悩みに効果的なフェイスマスク（パック）
ヘレナルビンスタイン P.C. クラリファイング マスク
毛穴汚れのお悩みには洗い流すタイプのマスクがおすすめ。
ヘレナルビンスタインの『 P.C. クラリファイングマスク』は、モリンガエキスやミネラルパウダー状のスクラブが大気中の微細粒子や古くなった角質をさっぱりオフ。
くすみの原因となる古い角質や毛穴の汚れをオフする事で1トーン明るい肌に導いてくれます。
シアバター・グリセリンが肌を保護して洗いあがりはしっとりうるおった柔らかい肌に。
大気中の微細粒子がターゲットなので、花粉や黄砂のシーズンにもおすすめです。
◆ニキビ対策におすすめのフェイスマスク（パック）
メディヒール ティーツリー ケア ソリューション エッセンシャル マスク EX
メディヒールの『ティーツリー ケア ソリューション エッセンシャル マスク EX』は、抗菌消毒作用に優れニキビ対策に効果的な成分として注目されているティーツリーエキス配合のフェイスマスク。
ティーツリーだけでなくカミツレエキス、ツボクサエキスなど、皮膚をすこやかに保つ成分が配合されたアンプルがたっぷり入ったシートマスクで、ニキビが出来そうな時や出来てしまったニキビの炎症を抑えたい時にうってつけの救世主アイテムです。
さっぱりとした使い心地で脂性肌の方にも使いやすく、日焼け後のほてった肌のクールダウンにもおすすめ。
◆肌荒れの救世主！ゆらぎ肌におすすめのフェイスマスク（パック）
アルビオン スキンコンディショナーエッセンシャルペーパーマスクE
超ロングセラーで大人気のアルビオンの化粧水“スキコン”ことスキンコンディショナーの成分がたっぷり入ったフェイスマスク『スキンコンディショナーエッセンシャルペーパーマスクE』。
肌荒れやニキビを防ぎ、保湿・引き締め効果に優れたオールマイティーな効能の薬用化粧水“スキコン”は、肌の不調時のお守りコスメとして根強い人気です。
そんなスキコンの成分をじっくりマスクで浸透させれば、より効果の実感が期待できます。
普段のお手入れは化粧水のスキコンで、季節の変わり目など特に肌がゆらいだ時はシートマスクでスペシャルケアすれば、肌荒れ知らずの安定した肌状態を維持する事も夢じゃない！
◆ゴワつき肌の角質ケアに効果的なフェイスマスク（パック）
ディオール プレステージ ル ゴマージュ
角質肥厚をおこしてゴワついてしまった肌には、角質を優しくオフしてしっとり洗い上げるゴマージュタイプのマスクがおすすめ。
ディオールの『プレステージ ル ゴマージュ』は、塗り広げて1分パックしてから気になる部分をマッサージすると、きめ細かいローズシュガーのスクラブが体温で柔らかく溶けて、うるおいを守りながら古い角質や汚れをオフ。
透明感のあるつるつるモチモチの柔らか肌に磨き上げてくれます。
スクラブが繊細なので“敏感肌でも使える”と口コミで人気のアイテムです！
◆ナチュラル素材で安心！オーガニックのフェイスマスク（パック）
トリロジー ミネラル ラディアンス マスク
高品質な植物オイルを配合した製品が人気のオーガニックスキンケアブランド・トリロジーの『ミネラル ラディアンスマスク』。
カオリンが余分な角質や汚れを吸着し、ポフツカワエキス・ローズヒップオイル・月見草オイルがうるおいたっぷりのエネルギーに満ちた肌へと導きます。
肌本来の美しさを引き出して、生まれ変わったように明るく弾むハリツヤ肌に。
自然由来のナチュラルな成分でできたなめらかなテクスチャーのマスクなので、刺激の強いフェイスマスクは肌荒れしてしまうという敏感肌の方におすすめです。
◆エイジングケアにおすすめのフェイスマスク（パック）
コスメデコルテ AQ MW レプリション マスク
エイジングケアにはコスメデコルテの実力派美容液“AQ MW レプリション”1本分のステムライズiPG（保湿成分）が高濃度に配合された『 AQ MW レプリション マスク』がおすすめです。
着圧4Dマスクが隙間なくぴったり肌に密着してフェイスラインを持ち上げるようにホールド。
マスクをはずすと弾力のあるハリツヤ美肌に。
フェイスラインがぐいっと上向きになり、たるみ毛穴もキュッと引き締めてくれます。
◆朝洗顔の代わりに使えるフェイスマスク（パック）
サボリーノ 目ざまシート(32枚入)
『サボリーノ 目ざまシート』はその名の通り、“サボってもキレイでいられる”忙しい女性の味方の時短フェイスマスク。
貼って60秒パックして拭き取るだけで、洗顔+スキンケア+保湿下地のステップが完了しちゃうスグレモノなんです！
メントールのひんやり感で目覚めの悪い朝もスッキリ！
身支度しながら貼っているだけで洗顔から保湿下地までの工程ができるので、寝坊した朝にも嬉しいアイテムです。
◆塗って寝るだけ！簡単ケアのスリーピングマスク（パック）
資生堂 エリクシール ホワイト スリーピングクリアパックC
遅い時間に帰宅して丁寧にスキンケアする気力も時間も無い…という時におすすめなのが、スリーピングマスク。
『エリクシールホワイト スリーピングクリアパックC』はスキンケアの最後に塗って眠るだけの簡単ステップで、美白ケアとハリケアの両方が叶う優秀アイテムなんです。
眠っている間にたっぷりの美容成分と保湿成分が浸透して、朝起きるとみずみずしい“つや玉”が出現。
塗るだけケアで、ラクして透明感溢れるうるつや肌になっちゃいましょう！
◆ギフト・プレゼントにおすすめのフェイスマスク（パック）
クレイドフォーバス CANISTER SET
ギフトにおすすめなのは、フェイスマスクとしても、お風呂に入れてクレイバスとしても使える万能アイテムの『CLAYD CANISTER SET』。
天然ミネラルを豊富に含んだクレイが、“血行促進”“余分な皮脂や老廃物・角質・汚れの除去”“乾燥・ハリケア”など多方面にアプローチ。
ハリウッドの五つ星ホテルのスパやエステでも使用されているラグジュアリーな逸品で、自分で買うには少し値の張るアイテムなのでギフトとして贈れば喜ばれる事間違いナシ！
ガラスキャニスターとウッドスプーンがセットで、インテリアにもなるおしゃれな見た目も◎
人気フェイスマスク（パック）のWowma!売れ筋ランキング
『世の中に数あるフェイスマスク、実際売れてるのってどれなの？』
そんな疑問にお答えする為に、ここではインターネット通販サイトWowma!で人気のフェイスマスクの売れ筋ランキングをご紹介します！
◆シートマスク・パック編
◆ジェルパック・クリーム編
おわりに
今回は、フェイスマスク（パック）のよくある疑問から使い方の裏技、人気アイテム紹介、売れ筋ランキングまで、詳しく解説していきました。
肌力を一気に底上げしてくれるフェイスマスクは、キレイへの近道！
是非スキンケアに取り入れて、一緒に美肌を目指しましょう☆